Martin, 57 jaar

Ik ben nu ruim anderhalf jaar onderweg, eerst met een burn-out, daarna met een zware depressie. Mijn hemel, wat kan de wereld er zwart uitzien. En als je denkt dat je de bodem van de put hebt bereikt, dan blijkt het allemaal nog veel dieper te zijn. Ik heb geen gemakkelijk karakter, heb van huis meegekregen dat je hard moet werken en je afspraken moet nakomen. En juist dat mechanisme begon na vele jaren tegen mij te werken. Toen mijn burn-out werd geconstateerd was ik al een aantal jaren aan het zwoegen met de gevolgen van een whiplash. Peter Joosten, arbeidsdeskundige van Achmea, begeleidde mij daarin en hij attendeerde mij in februari 2017 op 2Fit4. Hij heeft gedacht: "dit is wat voor Martin" en zo ben ik in contact gekomen met Patrick, wat begon met een intakegesprek om te kijken of ik wel in het profiel van de Stichting paste. Bij de start in februari was ik niet vooruit te branden, waar was mijn energie gebleven? Het heeft nog een paar maanden geduurd voordat daar verandering in kwam. Een professionele fotograaf, een beeldhouwer met jaren ervaring en een Olympisch sportman die voor de geïnteresseerden een work-out sessie organiseert, je vindt ze allemaal bij 2Fit4. Stuk voor stuk zeer gedreven mensen die vanuit hun passie en betrokkenheid de kandidaten begeleiden. Met de fotograaf iedere maandagochtend op pad om natuur of objecten in de omgeving te fotograferen; ik heb er geweldige momenten gehad en we hebben veel gelachen. In de middag na de lunch samen de foto's bekijken en bespreken; ik heb veel over composities en licht geleerd. Veel beeldhouwen, niet echt mijn ding maar toch begonnen met - het zal de mensen in mijn omgeving niet verbazen - een konijn. In mijn woestheid en gedrevenheid om productie te draaien ben ik met grof gereedschap aan de slag gegaan, met als gevolg dat ik het beoogde hoofd van het konijn afhakte. Geen punt, zei Theo de beeldhouwer, we draaien de steen gewoon om en beginnen opnieuw. Achteraf besef ik pas dat hij mij nieuwe inzichten heeft gegeven. Houtbewerking, dat vind ik te gek! In het prachtig ingericht atelier met houtbewerkingsmachines en een stevige werkbank heb ik mijn hart volop kunnen ophalen. Ik heb een gigantische plantenbak gemaakt, gereedschapskisten voor mijn zaaggereedschap, een borenbak, kortom te veel om op te noemen. Ik kan zeggen dat ik daar echt veel plezier aan heb beleefd. Saamhorigheid De groep was hecht, iedereen was gelijk. Als leider houdt Patrick ons op een fijne manier scherp en hij is altijd bereid om met jou in gesprek te gaan, over onderwerpen van uiteenlopende aard. Hij daagt jou op een natuurlijke manier uit om de volgende stap te maken. Een mensenmens zoals hij zelf altijd zegt, die ervan geniet om anderen te helpen. We hebben regelmatig een rondje gewandeld in de wei of langs het kanaal om te praten of de lunch te laten zakken. De lunch was een gezamenlijk moment om met elkaar te zijn. Karin was een voortreffelijke gastvrouw! Mijn complimenten aan haar zijn op zijn plaats, ze vervult een belangrijke taak binnen 2Fit4 en kan op haar manier duidelijk zeggen waar de dingen op staan. Tja, wat is moeilijk? Als ik om mij heen kijk zie ik mensen die op een of andere wijze veel zwaarder zijn beschadigd dan ik. Maar op enig moment kreeg ik van mijn werk een beoordeling, een heel negatief stuk. Samen met Patrick hebben we uren bijeen gezeten om alle negativiteit om te buigen naar een helder en positieve benadering. En ja, ik moet ook weer een keer aan het werk, dacht ik. Op verzoek van Patrick heb ik een persoonlijkheidstest gemaakt, gericht op mensen en relaties, taken en projecten en motivaties en emoties, om te kijken naar mij persoonlijk, mijn gedrag en uiteindelijk mijn prestaties. Ik zou graag deze test, bijna een jaar na dato, nog eens maken om te zien hoe ik er nu voor sta. De weken verstreken, er ontstaat een aangename routine. Ik was van medicatie veranderd en de energie kwam een beetje terug. Op de fiets naar de Stichting, lekker tien kilometer door de natuur, ik dacht: Dit gaat goed! In mei liep de energie op naar ongekende hoogten. In de buurt van 2Fit4 had ik een treurwilg ontdekt en in mijn overmoed dacht ik: "Die is voor mij". Nou, dat heb ik - en mijn omgeving - geweten. Zoals Martin gewend is projecten aan te vliegen werd ook deze klus aangevlogen: inkopen doen, een aanhanger geleend, ach wat ik kon de hele wereld aan. Wilgenhout, eens maar nooit weer! Het is moeilijk te verwerken vanwege de verspaning, ze maken er niets voor niets klompen van. De bomen groeien in een relatief natte omgeving, waardoor het zwaar hout is om te verwerken en te versjouwen. Toen bleek dat het hout niet met de hand te kloven was is er een kloofmachine gekocht. Na het verwerken van al het hout nam mijn energie gestaag af, al had ik dat niet zo in de gaten. Ik heb de Vierdaagse van Nijmegen nog met enige moeite en veel slapen gelopen. Na juli ging het weer bergafwaarts met de energie. Nu weet ik dat het waarschijnlijk een zware depressie is geweest die mij maanden terug heeft gezet. Bij 2Fit4 was ik weer terug bij af, hoe moest deze cirkel nu doorbroken worden? Ik heb er veel met Patrick over gesproken. In september is door een specialist mijn medicatie aangepast. Ik was een dood vogeltje, kon niet opstaan en lag soms hele dagen in bed. Eind september heb ik afscheid van 2Fit4 genomen. Op 2 oktober ging ik immers weer fulltime aan het werk. Patrick zei: “Dit voelt niet als een echt afscheid, we zijn nog niet klaar.” En daar heeft hij achteraf gelijk in gehad. Het heeft mij maanden gekost om weer op mijn normale energieniveau te komen. Ik heb 2Fit4 ervaren als een geweldige plek om op een hele ontspannen en prettige wijze aan jezelf te werken en nieuwe inzichten op te doen. De begeleiders helpen je met engelengeduld met fotograferen, beeldhouwen of houtbewerken. Patrick heeft in een van onze gesprekken verteld dat hij zijn energie haalt uit de mensen waar hij voor zorgt. En dat bewijst hij iedere dag opnieuw. Ik heb Patrick ervaren als een echte leider, iemand met visie en een geweldige uitstraling, die in staat is om vanuit zijn eigen ervaringen een groep met lotgenoten te ondersteunen en verder te helpen naar de 2FIT fase en vandaar naar de FIT4 fase, terug het arbeidsproces in.