Joost Rozema / Instructeur Sport

Uit je hoofd, in je doen. Een interessante slogan. En dan op die prachtige locatie in Mierlo aan de Broekstraat. Ik was te nieuwsgierig en wilde gewoon meer weten over dit nieuwe initiatief en zodoende kwam ik met Patrick in contact.

Hij deelde zijn persoonlijke verhaal, missie en visie. We hadden meteen een goede klik. Te meer ook, omdat ik zelf ook ooit heb geworsteld met een burn-out. En voor mij was toen het fysiek in beweging komen de beste remedie. Om die reden heb ik een ommezwaai gemaakt in mijn werkzame leven.

Patrick gaf aan dat het een vurige wens was om, naast alle creatieve activiteiten (zoals houtbewerken, beeldhouwen en fotografie), ook het pallet aan fysieke activiteiten te vergroten. Inmiddels was yoga al onderdeel van de nieuwe activiteiten maar een meer inspannende activiteit in een ongedwongen sfeer zou een hele mooie aanvulling zijn.

Ik ben er trots op dat ik naast mijn eigen praktijk Sport met Joost nu ook onderdeel uitmaak van het team van 2FIT4. Ik breng de kandidaten letterlijk in beweging. We trainen heel functioneel met veel persoonlijke aandacht en een gezonde dosis plezier. We leggen de lat bewust niet te hoog. Het is niet de bedoeling om mensen fysiek uit te putten. Als je mentaal niet fit bent is dat wel het laatste wat je moet doen.

Nee gewoon lekker recreatief bewegen. Weer wat conditie opbouwen. Je lijf weer leren te voelen. Met als resultaat een gezond, sterker en vitaler lichaam. Een hele belangrijke vorm van uit je hoofd en in je doen. Met mij gaan ze zeker met een fit gevoel de week uit.